Co do IA TO JAK PROCEK;-). Z cyklem zrob tak jak chłopaki Ci radza propa solo ewentualnie enan/cypio, ja jeszcze bym sie skusil na powtorke z mety tylko tym razem miske porzadnie przypilnowal;-) Co do propa to sprawa indywidualna jednego boli drugiego nie ,duzo tez zalezy jaki lab a do jakich jeszcze masz dostep ? 1-8 prop 100mg e2d Albo: 1-6 [...]
[...] -klatka: -udo: 64 -talia: 92,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4.5g -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ost. tren a + prop 8. TRENING: 5-6x split 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5mc 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: hdrol, metanabol, prop/ 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: dziesiec miesiecy temu meta, trzy miesiace temu prop solo 75mg e2d [...]
[...] -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3, meta,prop,enan,wino 8. TRENING: 3-4 razy w tyg, split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata temu meta+enan+wino 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Witam leciałem sobie cyklem jak wyżej z tym że wywaliłem wino do kosza po tym jak zaczęły doskwierać stawy i nie mogłem podnieść ciężaru na ławie ze względu na łokcie, barki. Więc leciałem Cypio 1-20 250e5d Prop 20-28 50e2d A od stycznia: 1 - HRT Cypio 125mge4d Dorzuciłem od lutego Oxe 4-11 20mgED + meldonium 1000mg dziennie ze względu na zawody [...]
[...] i przed snem 5gram Animal Pak universala dwie saszetki dziennie do 1 i 4 posiłku -aspargin 3 x 2 tab -kalperos 1000mg do śniadania -vitamina b-complex 3 x 2 tab -zincteral forte 2 x 1 tab izolat bcaa met rx 5 przed i 5 po treningu fynamitze x-pand 5 przed i 5 po treningu CYKL 8 tyg: prop balkana 100mg eod winstroll illium 50mg eod
KruQ miales racje :) i po zasiegnieciu informacji wprowadze pewne zmiany w cyklu. 1-3 prop 100mg e2d 1-3 enan 250mg ew 4-14 enan 550mg ew 1-16 deka 375mg ew Pisze, moze to komus sie przyda aby nie zlapal zastoju :)
[...] 8. TRENING: 4 razy w tygdoniu siłownia, 3 razy cardio po 35min 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7miesięcy roku wczesniej 1-14 prop i oxa 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM [...]
[...] 48-48,5 na zimnej:-) ), klata plus 2-3cm (nie mialem jeszcze nigdy 132cm w klacie w najszerszym miejscu), przedramie plus 0,5cm, noga plus 1,5cm, pas plus 1cm. Ogolnie leci prop (balkan obecnie) 100mg e2d do tego. Sila ogromna i moc, plus 10-15kg na duze grupy spokojnie wiecej idzie (zawsze mam mega sile na mecie, lubie ta moc;-)). Jeszcze 3 [...]
[...] 4.ryż 100g +warzywa 350g +oliwa 5.Ryz 100g+pierś 250g +oliwa 6.Twaróg 200g +oliwa b 232g tl 67g ww 497 kal 3100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prop+meta,susta+meta 8. TRENING: Kickboxing 9. CEL CYKLU: szybkość,dynamika 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] zrobić krótki cykl a jednocześnie przygotować sie do wszystkich zawodów i sie nie przetrenować ? Czy ten cykl naprawdę jest taki mocny? dawki nie sa jakieś kosmiczne tylko prop 150 mg/eod to juz konkret ale przecież to tez nie poraża Bardzo proszę o rozwiniecie swoich myśli i opini Ja zawsze uważałem żeby zbudować duża siłę potrzeba CZASU A [...]
[...] 42 -klatka: 109 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: - aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - prop 8 tyg 2 cykl - wyżej rozpisany 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odstęp miedzy cyklami około roku 11. POZIOM [...]
[...] -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prolka solo 2 omka meta 3 superdrol 4 prop tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: daobrej jakosci miesko 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miechow 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Sad mam za soba jedna bobke... mialo byc 1-8 prop 75mg e2d 4-9 vino 30mg ed ale chyba tam propa bylo tyle co kot naszczal... lekko tylko na mordzie spuchlem... i chvj z tego wszystkiego bylo... ktos mi to tlumaczyl ze we mnie to trzeba bylo 100-150 ladowac... ale watpie w ta gadke... Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-06-05 10:52:06
[...] -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:cała reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 100 tab mety 10 strzałów prop 100. Później dwa cyklem po 16 tygodni na enan 8. TRENING: fbw 4x tydzień 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata 11. POZIOM BF%:17 [...]
[...] -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:cała reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 100 tab mety 10 strzałów prop 100. Później dwa cyklem po 16 tygodni na enan 8. TRENING: fbw 4x tydzień 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata 11. POZIOM BF%:17 [...]
zobacz to jest muj cykl co bede go robil: 1-9 deca 1-9 omnadren 1-3 anapolon 10-13 prop 10-13 winstol 9 cynomel 11 cynomel 13 cynomel dawak specialnei nie podaje i anapolon za***isie sie w to wkonponowuje daltego ze zanim deke i omka zaczna dzilac omka 3 tydzien a deka 4-6 maxymalny efekt to anapoln nawet jak by zalal woda to masa nie sapdnie bo [...]